Спасибо, Sky Gravity, за интересный опыт! Сегодня была на первом занятии. Очень необычно, красиво и позитивно. Мне понравилось, что гамак помогает хорошо потянуть спину. После занятия в спине стало меньше напряжения и появилось ощущение легкости. Обязательно буду ходить хотя бы раз в неделю!

https://www.youtube.com/watch?v=IYv65LwIPbk&rel=0

Зависла в воздухе! Волшебный мир полета и гармонии! Давно искала нечто подобное для себя и не кидалась в давно пройденные по молодости занятия… Наверное, хотелось чего-то другого…. С возрастом (ха-ха, женщины всегда молодые, не подумайте ни о чем) начинается дискомфорт в спине. Виват моей массажистке – профи своего дела, но она не всегда рядом! После первого занятия я поняла – это то, что я давно искала! Это здоровье и сила моего тела, и тот же релакс при моей работе! Прекрасное ощущение, когда чувствуешь каждую мышцу своего тела. Думаю огромное спасибо сказать тренеру Ольге! Рекомендую всем, кто хочет быть гармоничным и здоровым, и кто хочет внести в свою жизнь волшебные ощущения невесомости и полета.

Спасибо за сегодняшний новый и интересный опыт. Повисеть в гамаке -это действительно очень приятное, а главное позитивное занятие :))) Приду полетать еще и другим советую

Прекрасная атмосфера и новые возможности для новых личных открытий!

Спасибо Sky Gravity, что подарили такой удивительный досуг и особенные ощущения мне и моей 6-летней дочери на взрослых и специальных детских занятиях! Мы занимаемся интенсивным спортом и такого рода растяжки и прокачки, как в гамаке, оказались очень кстати, тем более, что их невозможно повторить на стретчинге или обычной йоге, которая никогда не была мне по душе. Отдельное спасибо Ольге Волк, талантливейшему, чуткому и опытному тренеру, наставнику, а также искреннему, открытому и бесконечно доброму человечку с, кажется, безграничной любовью ко всем окружающим! 🙂 Приходите сюда на занятия аэройогой, чтобы получить в дар от Ольги гармонию души и тела, приятное общение и здоровье!
На занятиях детской аэройогой (которую, кстати, больше никто в Таллинне не проводит) особенно порадовал чуткий индивидуальный подход к каждому ребенку, стремительные успехи даже в сложных движениях и позах, и, конечно, шквал положительных эмоций после каждой тренировки! Вслед за мной, ребенок уже после нескольких занятий запомнил названия всех поз, научился делать все вплоть до сложнейшей – планки в гамаке. И еще детям так нравятся вкусные сюрпризы в конце каждой тренировки! Спасибо Sky Gravity, что вы есть! Процветания вам, интересного дальнейшего развития и много-много преданных поклонников и добрых друзей!

О SkyGravity узнал через группу на Facebook. Попробовал раз – понравилось. Уже хожу 3 месяца и не разочаровался. Дело в том, что у меня работа за компьютером по 10-12 часов в день, поэтому такие растяжки даже дважды в неделю отлично возвращают в тонус. После тренировок голова свежая.

Считаю, что вот такие занятия на гамаках – идеальная тренировка для тех, у кого сидячая работа.

Потрясающие занятия!!! Рекомнедую!!! После них ощущения полного расслабления и снятия напряжения и зажатости со всего тела, а ещё полного высыпания лично для меня :))) А ещё мне это очень напоминают то не забываемое ощущение палета, когда на обеяле меня с сестрами качали родители… Огромное спасибо SkyGravity за это!
Ходим с дочкой (7лет) вместе – она так же в восторге и ждет с нетерпением следующего занятия… После тренировки бодры и полны сил и энергии на всю неделю

Это что-то потрясающее, вдохновляющее и окрыляющее! Ты открываешь столько нового в себе, своём теле и своих возможностях. Каждое занятие – это новое открытие и где-то даже маленькое чудо. Спасибо Ольге, Полине и Ирине за радость движения и полёта!

Очень понравилось !!!!! Особенно ребёнку :)) После занятия было настолько позитивное настроение у ребёнка :)) рисовал весь вечер:)) ( что бывает крайне редко )

Флай-йога это микс из статики и динамики.Редкая возможность оторваться от земли,преодолеть силу притяжения и взлететь над суетой будней 🙂 Профессиональный подход к каждому аэройожику, приятная музыка и доброжелательный настрой располагают к регулярным тренировкам.Чашечка горячего йога-чая становится приятным бонусом после занятий.Удовольствие от полета и наслаждение от йога-практики можно найти в Sky Gravity♡♡♡

Ваааууу!!! Мега крутые ощущения!!! Всем советую, растяжка, расслабон вообщем всё в одном комплекте. Буду ходить!

Хочу поделиться с вами тем, что открыл для меня 2016 год.
Совершенно волшебная аэройога!! Почти пол года я смотрела на фотографии людей и все думала хочу, хочу… но… хотеть не значит делать шаг на встречу..
Много разных причин и препятствий было, но самая большая причина это я… то идти одной страшно, то формы нет в чем заниматься, мысли смогу ли ой страшно позориться и тд и тп….
Ну и зря!!!
Летом приезжали мои Белорусы и что же я предложила? Ага 🙂 пойти полетать в гамаках! И всё!!! Случилась любовь:)
Столько ощущений, впечатлений!! Ух!
Ну конечно в первый раз многое не получалось, но То что получилось было для меня открытием :)”оказывается я так могу!!” Так сказать повышение самооценки:) И такое ощущение счастья, ну вот прям как в детстве! Им хочется делиться!!!
После занятия ну так приятно себя чувствуешь, так легко, идешь и улыбаешься, просто потому что Хорошо!
А на утро узнаешь, что оказывается есть такие… мышцы, да еще в таких местаах о которых и не знал 🙂
Здорово, очень здорово летать в гамаках!
Моя спина, мой позвоночник безмерно благодарны!!!

я после занятий даже зеркало в машине поправляю, т к спина после вытягивается ))))))

Очень понравилось занятие. Спасибо! Рекомендую попробовать, даже если вы далеки от физический занятий или йоги.

Очень понравилось, много попробовала разных тренировок-это ни с чем не сравнить, ни по физическому , ни по эмоциональному ощущению ! Всем надо хотя бы попробовать

ОГРОМНОЕ СПАСИБО Sky Gravity и Полине! Силовая аэройога это сила! 5 занятий и дырочку на ремне нужно делать на 4 см дальше от предыдущей.

Месяц назад записался куда-то на растяжку в понедельник 18:00 где то в Ласнамя, но тему в фейсбуке сделали приватной, а я, как-то, не подумал в друзья добавиться или записать адресс или телефон, думал, в фб посмотреть перед выездом, в итоге приехал на Пунане в надежде, что мне напишут что-то типа ‘Борис где вы?’. Пока ждал, стал обзванивать залы которые знаю, LDF, lasnafitness etc., в результате попал к Полине на занятие. На самом деле очень рад, что так получилось, потому как сам бы врядли специально на аэройогу пошел (не знал, как это круто, почему-то думал, что это только для ленивых домохозяек :). Ошибался! Аэройога – это очень круто!

https://www.youtube.com/watch?time_continue=2&v=ptsqDkFc5Uw