Аэройога в гамаках в Таллинне

Потрясающие занятия, очень рекомендую! После них ощущаешь полное расслабление, исчезают напряжение и зажатость во всём теле. Лично для меня это ещё и залог крепкого, полноценного сна. А ещё занятия напоминают то незабываемое чувство полёта из детства, когда родители качали нас с сёстрами на одеяле. Огромное спасибо Sky Gravity за эти эмоции!
Ходим вместе с дочкой (7 лет) — она тоже в восторге и с нетерпением ждёт каждого следующего занятия. После тренировки мы обе бодрые, полные сил и энергии на всю неделю.

Месяц назад записался на растяжку по понедельникам в Ласнамя, но тема в Facebook стала приватной. Я не подумал заранее записать адрес или телефон, рассчитывал посмотреть всё перед выездом. В итоге приехал на Пунане и даже надеялся, что мне напишут что-нибудь вроде: «Борис, где вы?». Пока ждал, начал обзванивать знакомые залы — LDF, Lasna Fitness и другие. Так совершенно случайно попал на занятие к Полине.
Сейчас очень рад, что всё сложилось именно так. Сам бы вряд ли специально пошёл на аэройогу — почему-то думал, что это что-то для ленивых домохозяек. Как же я ошибался! Аэройога — это действительно очень круто!

Зависла в воздухе! Волшебный мир полета и гармонии! Давно искала нечто подобное для себя и не кидалась в давно пройденные по молодости занятия… Наверное, хотелось чего-то другого…. С возрастом (ха-ха, женщины всегда молодые, не подумайте ни о чем) начинается дискомфорт в спине. Виват моей массажистке – профи своего дела, но она не всегда рядом! После первого занятия я поняла – это то, что я давно искала! Это здоровье и сила моего тела, и тот же релакс при моей работе! Прекрасное ощущение, когда чувствуешь каждую мышцу своего тела. Думаю огромное спасибо сказать тренеру Ольге! Рекомендую всем, кто хочет быть гармоничным и здоровым, и кто хочет внести в свою жизнь волшебные ощущения невесомости и полета.

Спасибо Sky Gravity за возможность открыть для себя такой необычный вид занятий и подарить столько ярких эмоций мне и моей 6-летней дочери! Мы занимаемся интенсивным спортом, поэтому растяжка и укрепление мышц в гамаке стали для нас отличным дополнением. Такие упражнения невозможно повторить ни на обычной растяжке, ни на классической йоге.
Отдельное спасибо Ольге Волк — талантливому, чуткому и опытному тренеру. Благодаря её внимательному отношению, профессионализму и доброжелательной атмосфере на каждое занятие хочется возвращаться снова.
Детская аэройога стала для дочери настоящим открытием. Очень порадовал индивидуальный подход к каждому ребёнку, заметный прогресс уже после нескольких занятий и море положительных эмоций после каждой тренировки. Дочка быстро запомнила названия поз, освоила даже сложные элементы и с нетерпением ждёт каждого занятия. А приятные сюрпризы в конце тренировки делают её ещё радостнее.
Спасибо Sky Gravity за то, что вы есть! Желаю вам процветания, вдохновения, интересного развития и как можно больше благодарных учеников.

Очень понравилось занятие. Спасибо! Рекомендую попробовать, даже если вы далеки от физический занятий или йоги.

После занятий даже зеркало в машине приходится поправлять — настолько вытягивается спина!

О SkyGravity узнал через группу на Facebook. Попробовал раз – понравилось. Уже хожу 3 месяца и не разочаровался. Дело в том, что у меня работа за компьютером по 10-12 часов в день, поэтому такие растяжки даже дважды в неделю отлично возвращают в тонус. После тренировок голова свежая.

Считаю, что вот такие занятия на гамаках – идеальная тренировка для тех, у кого сидячая работа.

Это что-то потрясающее, вдохновляющее и окрыляющее! Ты открываешь столько нового в себе, своём теле и своих возможностях. Каждое занятие – это новое открытие и где-то даже маленькое чудо. Спасибо Ольге, Полине и Ирине за радость движения и полёта!

Очень понравилось, особенно ребёнку! После занятия у него было настолько позитивное настроение, что весь вечер рисовал. А такое бывает крайне редко.

ОГРОМНОЕ СПАСИБО Sky Gravity и Полине! Силовая аэройога это сила! 5 занятий и дырочку на ремне нужно делать на 4 см дальше от предыдущей.

Очень понравилось, много попробовала разных тренировок-это ни с чем не сравнить, ни по физическому , ни по эмоциональному ощущению ! Всем надо хотя бы попробовать

Спасибо за сегодняшний новый и интересный опыт! Полетать и повисеть в гамаке — это действительно очень приятно, необычно и невероятно позитивно. После занятия остаются только отличные эмоции и ощущение лёгкости. Обязательно приду ещё и с удовольствием рекомендую попробовать другим!

Флай-йога — это микс статики и динамики, редкая возможность оторваться от земли, преодолеть силу притяжения и хоть ненадолго взлететь над суетой будней. Профессиональный подход к каждому, приятная музыка и доброжелательная атмосфера располагают к регулярным тренировкам. А чашка горячего йога-чая после занятия становится приятным завершением практики. Удовольствие от полёта и наслаждение йогой можно найти в Sky Gravity.

Хочу поделиться тем, что открыл для меня 2016 год — совершенно волшебная аэройога! Почти полгода я только смотрела фотографии и думала: «Хочу!» Но всегда находились причины не пойти: страшно одной, нет подходящей формы, сомнения, получится ли… И зря! Летом приехали мои белорусы, и я предложила всем вместе полетать в гамаках. Так и случилась любовь. Конечно, с первого раза многое не получалось, но именно тогда я поняла: оказывается, я так могу! Это здорово поднимает самооценку и дарит настоящее детское ощущение счастья. После занятия чувствуешь невероятную лёгкость, идёшь и улыбаешься просто потому, что хорошо. А на следующий день открываешь для себя мышцы, о существовании которых даже не подозревал. Очень здорово летать в гамаках! И моя спина, мой позвоночник безмерно благодарны.

Ваааууу!!! Мега крутые ощущения!!! Всем советую, растяжка, расслабон вообщем всё в одном комплекте. Буду ходить!

Спасибо, Sky Gravity, за интересный опыт! Сегодня была на первом занятии. Очень необычно, красиво и позитивно. Мне понравилось, что гамак помогает хорошо потянуть спину. После занятия в спине стало меньше напряжения и появилось ощущение легкости. Обязательно буду ходить хотя бы раз в неделю!

Прекрасная атмосфера и новые возможности для новых личных открытий!